カミカミ期 離乳食レシピ
ブロッコリー(蕾部分のみ) | 1房 |
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シイタケ | 1/2枚 |
食パン(8枚切り、耳を切り落としたもの | 1/2枚 |
鶏ささみ | 10g |
野菜スープ | 大さじ2 |
粉チーズ | 少々 |
食パンは大きいままだとのどにつまりやすいので、1㎝角に切って並べます。野菜スープがしみこむまで置いて。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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