カミカミ期 離乳食レシピ
グリーンアスパラ | 穂先から1/3を1本 |
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新タマネギ | 1cm幅のくし型切り1枚 |
鶏ささみ | 10g |
マカロニ | 15g |
a | (粉ミルク〔規定量の湯で溶いたもの〕・野菜スープ各1/4カップ、片栗粉小さじ1と1/2) |
粉チーズ | 少々 |
サラダ油 | 少々 |
粉ミルクを湯で溶いて牛乳がわりに使うと、栄養価も高くおすすめ。片栗粉でとろみをつけて仕上げます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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