パクパク期 離乳食レシピ
春キャベツ(葉先) | 1枚 |
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グリーンアスパラ | 穂先から1/3を1本 |
ツナ缶(ノンオイル) | 大さじ1/2 |
マカロニ | 10g |
野菜スープ | 1/3カップ |
a | (牛乳50cc、片栗粉小さじ1) |
塩 | 少々 |
最後にとろみをつけた後は、焦げないようにかき回し、フツフツと沸騰してから火を止めます。片栗粉はよく火を通してとろみをつけることが大事。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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