カミカミ期 離乳食レシピ
ジャガイモ | 1/8個 |
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小麦粉 | 大さじ1/2 |
水 | 小さじ1 |
鶏ひき肉 | 15g |
シイタケ | 1/2枚 |
サラダ油 | 少々 |
トマトジュース | 80ml |
しょうゆ | ごく少量 |
ニョッキは、小さな白玉団子を作るように丸めて、真ん中をへこませます。こうすると火の通りが均等になります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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