カミカミ期 離乳食レシピ
ピーマン | 1/5個 |
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長ネギ(みじん切り) | 小さじ1 |
豚ひき肉(赤身) | 15g |
サラダ油 | 少々 |
a | だし汁40cc、片栗粉小さじ1/3、しょうゆ少々 |
そうめん | 20g |
苦みが苦手なピーマンや、においが気になるネギは、ラップに包んで先に加熱しておくと、お子さまにも食べやすくなります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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