モグモグ期 離乳食レシピ
モロヘイヤ( 葉先) | 3枚 |
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オクラ | 1/2本 |
ひきわり納豆 | 小さじ1/2 |
a | だし汁大さじ3、味噌少量、片栗粉小さじ1/2弱 |
納豆はひきわりタイプを使うと離乳食には便利です。モロヘイヤやオクラは写真のやわらかさや大きさを参考に調理してください。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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