カミカミ期 離乳食レシピ
卵黄 | 1個分 |
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a | (水小さじ1、片栗粉少々) |
ホウレンソウ(葉先) | 1/2枚 |
ジャガイモ | 5mm厚の輪切り1枚 |
ミニトマト | 1個 |
塩 | 少々 |
耐熱容器にラップを敷いてから卵液を流すと、加熱した後に器からはずしやすく、形がきれいにまとまります。加熱しすぎないよう、途中で様子をみましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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