パクパク期 離乳食レシピ
鶏ひき肉 | 15g |
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ピーマン | 1/10個 |
パプリカ(赤) | ピーマンと同量 |
ナス | 5mm厚の輪切り1枚 |
サラダ油 | 少々 |
a(野菜スープ大さじ2、しょうゆと砂糖少々、片栗粉小さじ1/2弱) | |
軟飯 | 70g |
ゆで卵 | 輪切り1枚 |
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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