モグモグ期 離乳食レシピ
トマト(果肉のみ) | 大さじ1/2 |
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モロヘイヤ(葉先) | 2枚 |
シラス | 小さじ1/2 |
7倍がゆ | 大さじ2 |
だし汁 | 大さじ1/2 |
シラスは湯をかけて使います。少量なので、茶こしに入れて、熱湯をかけるとカンタン。水気はよく切ります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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