モグモグ期 離乳食レシピ
グリーンアスパラ(穂先) | 1本分 |
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春キャベツ | 3cm角1枚 |
鶏ささみ | 5g |
マカロニ(早ゆでタイプ) | 5g |
野菜スープ | 大さじ1 |
粉ミルク(湯で溶いたもの) | 大さじ1 |
片栗粉 | 小さじ1/3 |
マカロニは必ず早ゆでタイプを長くゆでます。4分ゆでるタイプなら6分ゆで、十分やわらかくしてからみじん切りに。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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