ゴックン期・初期の離乳食レシピのことならハッピー・ノート.com！
ゴックン期 離乳食レシピ
| カブ | 5mm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| ホウレンソウ（葉先） | 1枚 |
| 野菜スープ | 大さじ1/2 |
| 10倍がゆ | 大さじ1 |
カブの皮の近くは繊維が多くて、すりつぶしにくいもの。少し皮を厚めにむくと調理しやすく、赤ちゃんの舌ざわりもよくなります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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