カミカミ期 離乳食レシピ
ミニトマト | 3個 |
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レタス | 5g |
しらす干し | 小さじ1 |
卵黄 | 1/2個分 |
5倍がゆ | 大さじ3 |
だし汁 | 大さじ2 |
a | だし汁大さじ1、片栗粉小さじ1/3 |
卵黄を入れたらすぐに固まるので、弱火をキープしてよく混ぜて。aを入れてからもじっくりと火を通します。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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