カミカミ期 離乳食レシピ
新ジャガイモ | 20g |
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グリーンアスパラ | 20g |
ツナ(ノンオイル缶詰。水分を切る) | 小さじ1 |
卵黄 | 1/2個分 |
小麦粉 | 大さじ1/4 |
サラダ油 | 少々 |
成形するときは、割れ目や穴がないように、しっかりと小判型に丸めます。割れ目や穴があると、くずれる原因に。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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