パクパク期 離乳食レシピ
サツマイモ | 30g |
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小麦粉 | 大さじ2/3 |
溶き卵 | 大さじ1/2 |
ツナ缶(ノンオイル) | 小さじ2 |
トマトジュース | 50cc |
粉チーズ | 少々 |
ニョッキをフォークでつぶすと火の通りがよくなり、ギザギザができてソースがからみやすくなります。お子さまにお手伝いしてもらっても。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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