カミカミ期 離乳食レシピ
リンゴ | 50g |
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ニンジン | 10g |
粉寒天 | 1g |
砂糖 | 10g |
水 | 100cc |
円を描くようにすりおろすと、繊維が断ち切れて舌ざわりがよくなります。かたいニンジンを先におろし、あとから水分の多いリンゴをおろして。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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