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ゴックン期 離乳食レシピ
| サツマイモ | 5mm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| きな粉 | 小さじ1/2 |
| 10倍がゆ | 大さじ1 |
| だし汁 | 大さじ1 |
おかゆとサツマイモを混ぜて加熱したら、最後にきな粉を混ぜ合わせます。きな粉は加熱せず、そのままふり入れて大丈夫です。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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