パクパク期 離乳食レシピ
カボチャ | 40g |
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タマネギ(みじん切り) | 小さじ2 |
ツナ(ノンオイル) | 10g |
塩 | 少々 |
小麦粉 | 大さじ1/2 |
溶き卵 | 大さじ1 |
パン粉 | 大さじ1 |
サラダ油 | 適量 |
コロッケの形は好きなように。俵型がかわいらしいですが、小判型にすると火の通りが早くなります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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