パクパク期・完了期の離乳食レシピなら、ハッピー・ノート.com
パクパク期 離乳食レシピ
| シイタケ | 1/4枚 |
|---|---|
| ホウレンソウ（葉先） | 1枚 |
| 軟飯 | 80g |
| だし汁 | 大さじ1/2 |
| しょうゆ | 小さじ1/2 |
| 鶏もも肉 | 15g |
| a（しょうゆ・みりん） | 各小さじ1/3 |
鶏肉は鍋で煮ると焦げやすいので、電子レンジで調理。耐熱容器に入れて下味をよくつけて、そのまま加熱すれば、洗い物も少なくてすみます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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