カミカミ期 離乳食レシピ
秋鮭 | 1/6切れ |
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ジャガイモ | 5mm厚の輪切り1枚 |
ニンジン | 5mm厚の輪切り1枚 |
タマネギ | 1cm厚のくし形切り1個 |
だし汁 | 2/3カップ |
みそ | 小さじ1/6 |
ゆでうどん | 30g |
みそはグツグツ煮ると、香りが飛んでしまいます。すべてがやわらかくなってから、最後に加えましょう。きちんと溶けるよう、あらかじめだし汁でのばして。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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