ゴックン期・初期の離乳食レシピのことならハッピー・ノート.com！
ゴックン期 離乳食レシピ
| サツマイモ | 5mm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| 豆腐 | 20g |
| すりゴマ | 小さじ1/3 |
| だし汁 | 大さじ1/2 |
豆腐は生ではなく、ゆでてから裏ごしします。水分がちょうどいい具合に抜け、衛生面でも安心です。サツマイモもゆでて裏ごしを。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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