パクパク期 離乳食レシピ
むきエビ | 1個 |
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ピーマン | 1/6個 |
溶き卵 | 1/3個 |
そうめん | 30g |
サラダ油 | 少々 |
塩 | 少々 |
しょうゆ | 少々 |
削り節 | 適量 |
そうめんはゆでて置いておくとくっついて調理しにくくなります。水を少し加え、箸でほぐすようにすると、うまく炒めることができます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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