カミカミ期 離乳食レシピ
グリーンアスパラ(穂先) | 2本分 |
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桜エビ | 5尾 |
卵 | 1/2個 |
だし汁 | 大さじ2 |
しょうゆ | 少々 |
5倍がゆ | 大さじ3 |
大人の卵とじ丼は、卵がトロトロですが、赤ちゃんの場合は火をしっかり通しましょう。固くならないように、空気を入れるように混ぜながら火を通します。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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