パクパク期 離乳食レシピ
ホウレン草(葉先) | 2枚 |
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ニンジン | 2mm厚1〜2枚程度 |
タマネギ | 1cm幅のくし形切り1枚 |
鶏ひき肉 | 大さじ2 |
サラダ油 | 少々 |
a(牛乳大さじ2、野菜スープ大さじ1と1/2、片栗粉少々) | |
軟飯 | 80g |
片栗粉入りの汁を入れたら、ダマにならないようによくかき混ぜ、しっかりと火を通します。クリームシチュー程度のとろみが目安。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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