カミカミ期 離乳食レシピ
秋鮭 | 1/6切れ |
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ピーマン | 1/10個 |
赤ピーマン | 1/10個 |
だし汁 | 1mm厚の輪切り1/2枚 |
しょうゆ | 大さじ2 |
片栗粉 | 少々 |
5倍がゆ | 少々 |
離乳食は少量なので、鍋で煮て片栗粉を入れると固く仕上がり、器に移すと量が少なくなりがち。電子レンジを使うと簡単で作りやすいです。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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