カミカミ期 離乳食レシピ
ゆでうどん | 1/6玉 |
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キャベツ(葉先) | 1/3枚 |
グリーンアスパラ(穂先) | 1/3本 |
ニンジン | 5mm厚の輪切り1/2枚 |
白身魚 | 1/6切れ |
野菜スープ(赤ちゃん用野菜スープを溶いたもの) | 1/4カップ |
後期なら、ゆでうどんは包丁より、ハサミで切ったほうが簡単。切ったそばから鍋に入れてじっくり煮ます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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