ゴックン期 離乳食レシピ
ホウレンソウ(葉先) | 1枚 |
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プレーンヨーグルト | 大さじ1 |
食パン | 8枚切り1/8枚 |
粉ミルク(分量通りのお湯で溶く) | 大さじ1 |
食パンは、1食分ずつ冷凍しておくと便利。使うときにおろし金ですり下ろせば簡単に細かくなり、離乳食初期でも食べやすくなります。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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