パクパク期・完了期の離乳食レシピなら、ハッピー・ノート.com
パクパク期 離乳食レシピ
| 焼きサンマ（大人用の残り） | 約1/6尾 |
|---|---|
| タマネギ | 10g |
| オリーブオイル | 少々 |
| プチトマト | 2個 |
| 水 | 大さじ1 |
| ブロッコリー | 少々 |
サンマの塩焼きを取り分けるときは、塩がかかっていない内側を。苦い部分も必ずはずしましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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