カミカミ期・後期の離乳食レシピならハッピー・ノート.com
カミカミ期 離乳食レシピ
| ナス | 1/4本 |
|---|---|
| ピーマン | 1/10個 |
| 万能ネギ | 1/2本 |
| 豚赤身ひき肉 | 15g |
| サラダ油 | 少々 |
| a | 水40g、片栗粉小さじ1/4、みそ小さじ1/3、砂糖少々） |
| 5分がゆ | 70g |
後期のはじめの頃なら、一度ナスやピーマンをゆでてからみじん切りにしたほうが無難。かむ力がついてきたら、生のまま使いましょう。ビタミンもたくさんとれます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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