カミカミ期 離乳食レシピ
ソラマメ | 2~3個 |
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鶏挽き肉 | 大さじ2 |
タマネギ | 小1/4個分のくし形切り1枚 |
片栗粉 | 少々 |
サラダ油 | 少々 |
小判型にするときは、指先を使って長径2~3cmに。ふた口ぐらいでかみ切れるようにします。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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