パクパク期 離乳食レシピ
豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用) | 1.5枚 |
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ジャガイモ | 1cm厚の輪切り1枚 |
塩 | 少々 |
サラダ油 | 少々 |
ニンジン、ブロッコリー、プチトマト | 適量 |
薄切り肉は前歯でかみ切りにくいもの。ジャガイモなどを巻くとすんなり食べられます。ジャガイモなど野菜のかたさは、お子さまのかむ力次第で調節してください。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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