モグモグ期 離乳食レシピ
春ニンジン | 1cm厚の輪切り1枚 |
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新ジャガイモ | 1/8個 |
鶏ささみ | 10g |
だし汁 | 1/3カップ |
しょうゆ | ごく少量 |
水溶き片栗粉 | 小さじ2 |
電子レンジであんかけを作るときは、秒数を少なめにして、何回かに分けて加熱します。加熱が長すぎるとあふれたり、かたまってしまうこともあるので注意して。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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