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カミカミ期 離乳食レシピ
| ナス | 2cm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| トマト | 1/4個 |
| 豚赤身ひき肉 | 15g |
| サラダ油 | 少々 |
| 野菜スープ | 大さじ1 |
| 5倍がゆ | 大さじ3 |
野菜スープは少量しか使わないので、ベビーフードを利用しましょう。炒めたフライパンに注ぎ、少し煮つめます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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