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カミカミ期 離乳食レシピ
| 豆腐 | 15g |
|---|---|
| ナス | 1/4本 |
| ピーマン | 1/8個 |
| 豚ひき肉 | 大さじ1 |
| 味噌 | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 少々 |
| 水 | 大さじ3 |
| 水溶き片栗粉 | 小さじ1/2 |
| 5倍がゆ | 大さじ3 |
水溶き片栗粉を加えるととろみがついてするりと食べられます。水と片栗粉は1対１で混ぜて。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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