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モグモグ期 離乳食レシピ
| エダマメ | 20粒 |
|---|---|
| プチトマト | 3個 |
| 鶏ささみ | 5g |
| 塩 | 微量 |
| 鶏ささみをゆでたときの汁 | 1/2カップ |
| 粉寒天 | 1g |
寒天は、細かくくずしたほうがのどを通りやすいもの。フォークでくずします。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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