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モグモグ期 離乳食レシピ
| 鯛 | 10g |
|---|---|
| ホウレンソウ | 葉先2枚 |
| 大根 | 3mm厚の輪切り1枚 |
| ７倍がゆ | 大さじ2 |
中期の場合は、具材を大きくしすぎるとのどに詰まってしまいます。これぐらいの大きさを目安にしましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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