パクパク期 離乳食レシピ
ニンジン | 5mm厚の輪切り1枚 |
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ツナ缶(ノンオイル) | 大さじ2 |
サヤインゲン | 1/2本 |
ゆでうどん | 1/4玉 |
だし汁 | 1カップ |
しょうゆ | 少量 |
水溶き片栗粉 | 適量 |
水溶き片栗粉は水と片栗粉の割合を1対1に。多すぎるとお団子のように固まってしまうので、少しずつ様子をみながら加え混ぜます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家/ベジタブル&フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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