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カミカミ期 離乳食レシピ
| ニンジン | 3mm厚の輪切り1枚 |
|---|---|
| グリーンアスパラ | 穂先1本 |
| ５倍がゆ | 大さじ5 |
| 野菜スープ | 大さじ2 |
| 粉チーズ | 適量 |
お子さまのそしゃく力を考えて、混ぜる素材のかたさや大きさを調節するといいですね。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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