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モグモグ期 離乳食レシピ
| カツオ | 20g |
|---|---|
| ニンジン | 3mm厚の輪切り1枚 |
| ピーマン | 1/4個 |
| オレンジジュース | 大さじ3 |
| 水溶き片栗粉 | 小さじ1 |
少量のものに片栗粉でとろみをつける場合には、鍋より電子レンジを使ったほうがこびりつきが少なく、やりやすいもの。これぐらいのとろみが目安です。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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