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カミカミ期 離乳食レシピ
| リンゴ | 1/4個 |
|---|---|
| 豚しゃぶしゃぶ肉 | 1枚 |
| 塩・コショウ | 適量 |
| しょうゆ | 小さじ1/4 |
| サラダ油 | 適量 |
豚肉は厚切りのものだと、この時期の赤ちゃんはまだかみきれません。薄いしゃぶしゃぶ用の上質なお肉を使いましょう。ロース肉は脂身が多いので、もも肉がおすすめです。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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