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カミカミ期 離乳食レシピ
| モロヘイヤ（葉の部分） | 30ｇ |
|---|---|
| ニンジン | １cm厚の輪切り1枚 |
| プロセスチーズ | 10g |
| ホットケーキミックス | 大さじ3 |
| 溶き卵 | 大さじ1 |
| フォローアップミルク （規定分量のお湯で溶かしたもの） | 大さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
ホットケーキミックスには牛乳を入れる、と決めなくても、手近にある粉ミルクで大丈夫。この時期ならフォローアップミルクが最適ですね。なお、ホットケーキミックスは添加物の少ない安全なものを使いましょう。
＊電子レンジにかけるときは、最初は時間を少なめにし、様子を見て。電子レンジのＷ数などにより、多少できあがり時間が異なります。モチッとした食感が出ればＯＫ。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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