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ゴックン期 離乳食レシピ
| かぼちゃ | 10g |
|---|---|
| きなこ | 小さじ1 |
| 10倍がゆ | 大さじ3 |
離乳食初期は、まだ飲み込みが上手ではありません。スプーンにとってポタポタ落ちるぐらいがちょうどいい。かたいようなら、白湯を足し、全体をよく混ぜて仕上げます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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