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カミカミ期 離乳食レシピ
| 新ジャガイモ | 15ｇ |
|---|---|
| ニンジン | 15ｇ |
| しらす干し | 小さじ1 |
| 小麦粉（小麦粉の量は野菜の水分量により加減） | 小さじ1/2 |
| だし汁 | 小さじ2 |
| サラダ油 | 少々 |
後期になったら、様子を見ながら手を使って自分で食べることを教えましょう。おやきは手に持たせて食べるのに最適です。ボロボロとくずれないよう、またかたすぎてのどに詰まらせないよう、タネの硬さは加減しましょう。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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