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パクパク期 離乳食レシピ
| 春キャベツ | 中ぐらいの葉1/2枚 |
|---|---|
| ゆであさりのむき身 | 5個 |
| 軟飯 | 90g |
| だし汁｜パクパク期 | 小さじ1 |
完了期になると、赤ちゃんもだんだん味の濃いものを求めるようになります。でも、大人と同じ味付けでは濃すぎるので注意。あさりやだし汁など、塩分は少なくてもコクのある素材を使い、できるだけ薄味でがんばって！
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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