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カミカミ期 離乳食レシピ
| 春キャベツ 中ぐらいの葉 | 中ぐらいの葉1/2枚 |
|---|---|
| ニンジン | 20ｇ |
| 豚モモ薄切り肉 | 1/2枚 |
| ゆでうどん（細いもの） | 40g |
| 豆乳 | 30cc |
| だし汁 | 30cc |
市販のゆでうどんを使うときは、太くてシコシコしたものはベビーには不向き。細めのやわらかいものを選び、かみ切りやすいように1cmぐらいにカット。そして写真のようにフォークでつぶれるぐらいにゆでておきます。
※材料の分量は目安です。お子さまによって食べる量や、やわらかさに違いがありますので、加減をしてください。
料理研究家／ベジタブル＆フルーツマイスター。
野菜ソムリエの講師など、食を中心に幅広く活躍。
出産を経て育児に専念する傍ら、キッズ向け料理教室、食育イベントのレシピアイデア提案・開発も手掛ける
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